Aku selalu baca kisah2 yg berkaitan dgn kesihatan mental ni. Dan aku sendiri tak sangka yg diri aku sendiri ada kisahnya. Pertama kali aku kena panic attack lebih kurang dua [ Baca Selanjutnya ]
Category: Anxiety
Mengharap Kesembuhan
Trigger Warning: Cinta dan Kasih Sayang Usai berteleku di tikar sejadah..air mata ni deras je mengalir laju..sudah dua hr hati ni sayu je…sedih…pilu.. masih teringat kenangan 2thn lps bila aku [ Baca Selanjutnya ]
Hilang Dalam Terang
Sudah 5 tahun rasanya diriku tdk mengecap cahaya kegembiraan walau sebesar mana anugerah yang tuhan kurniakan kepada aku. Terkadang aku rasa semacam aku tdk bersyukur, tapi bagaimana jika hati ini [ Baca Selanjutnya ]
Kawan Perempuan Kena Panic Attack – What To Do?
Semasa menghadiri seminar Fahami Cabaran Psikologi Kanak-kanak & Remaja baru-baru ini, seorang sahabat saya ada bersama, menjadi peserta. Untuk cerita ini, saya namakan beliau Yaya, bukan nama sebenar. Namun, [ Baca Selanjutnya ]
If Only I Was 5 Minute Earlier…
A friend of mine was admitted to the Psychiatric ward today, and it broke my heart. Let’s just say, her name is Yaya. She was diagnosed with Social Anxiety [ Baca Selanjutnya ]