Saya pernah menulis sebelum ni luahan saya. Saya penghidap GAD 2 minggu ni, mental saya totally down! Sepatutnya saya kena jumpa psychiatric bulan 5. Bulan 4 klinikal Tapi dua minggu [ Baca Selanjutnya ]
Category: Anxiety
Tiada Yang Faham
Dari kecil lagi saya sudah dikelilingi suasana yang negatif, Sungguh mengecewakan.Dari kecil lagi orang sudah mengelar saya lelaki lembut, pondan. Sampai la saya masuk sekolah rendah. Apa bila saya di [ Baca Selanjutnya ]
Penghidap GAD Tanpa Sedar
Saya berusia 20an, lepasan ijazah di sebuah universiti awam. Alhamdulillah, sebelum saya tamat belajar saya sudah mendapat tawaran kerja di tempat yang saya sedang latihan industri. Inilah adalah pengalaman kerja [ Baca Selanjutnya ]
Kenapa Tuhan Tidak Adil
Semua bermula sejak umur aku 5 tahun. Aku hanya kanak2 suci yang tidak tau apa2 tentang hidup. Aku sungguh ceria. Aku seorang kanak2 yang sangat comel ketika kecil. Semua orang [ Baca Selanjutnya ]
“Asal Ada depan Orang Ramai Je Takut”
Assalamualaikum kepada admin blog serta readers blog ni. Nak dimulakan cerita saya ni sangat sangat takut bila berhadapan dengan orang ramai, selalunya berlaku bila buat presentation dpn kawan2,bila kena interview. [ Baca Selanjutnya ]
Surviving Depression
Saya merupakan seorang pelajar degree di salah sebuah universiti awam berprestij di sekitar selangor. Selama saya hidup 22 tahun, saya tidak menyangka yang saya akan jatuh teruk sampai didiagnosed “depression”. [ Baca Selanjutnya ]
Stress Up
Pada dasarnya, sy tidak tahu kalau saya ini mempunyai masalah-masalah mental atau tidak. Tp saya sering rasa tertekan dalam jalani kehidupan dan karier saya. Selalunya apa-apa situasi yang tegang yang [ Baca Selanjutnya ]
What happened to myself?
My second update. Apa dah jadi dgn diri aku ni. Makin lama makin aku tak faham diri aku sendiri. Lately ni aku selalu sgt sakit. Almost nk masuk minggu ke [ Baca Selanjutnya ]
Journey To Recovery: When Being Strong Is The Only Choice You Have
Penulisan ini merupakan sambungan kepada episod sebelum ini: Journey To Recovery: Where’s The Rainbow? It’s been two days, I returned to UUM, starting my second year of study here. [ Baca Selanjutnya ]
Saya Penat
Saya penat…..bila tiba februari, genap 5 bulan saya diserang panic attack. saya ingat lagi kali pertama panic attack berlaku. saya takut..takut sangat2…, saya sedang memasak dan anak sedang bermain di [ Baca Selanjutnya ]